スマイルウォーク
2010.09.18
「おいしい牛乳屋さんのお客様に、より健康になってもらいたい。」
そんな願いのもとに開催しているおいしい牛乳屋さんのスマイルウォークも、今回で4回目となりました。
今回は「秋近し新川の川風に乗って一万歩の旅」と銘打って開催しました。
日常の運動に活かせる「ウォーキング&ストレッチ講座」を盛り込んで、身体の健康のサポート。
そして、自然豊かで開放的な風景を眺めながらのウォーキングは、心も健康にしてくれます。
気温28度と汗ばむ天候でしたが、 |